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乳がん腹部再建後に脂肪壊死が起きた話
乳がんの手術を終え、腹部再建をしてから少し経った頃。
再建した胸に、硬いしこりのような感覚がありました。
「再発だったらどうしよう」
「何か悪いものだったらどうしよう」
そんな不安が頭から離れず、何度も検索をしていたことを覚えています。
診察の中で聞いた言葉は、脂肪壊死でした。
今回は、私自身が体験した乳がん腹部再建後の脂肪壊死について、 その時の不安や気持ちも含めて残しておきたいと思います。
腹部再建後、胸にしこりのような違和感があった
腹部再建後、少しずつ日常に戻ろうとしていた頃。 再建した胸に、硬さのような違和感を感じるようになりました。
触れるたびに気になり、 「前からこんな感じだったかな」 「何か悪い変化だったらどうしよう」 そんな不安が頭から離れなくなっていきました。
さらに、胸の一部が赤く腫れ、 熱がこもっているように感じる日もありました。
傷の一部からは浸出液が出ることもあり、 「本当に大丈夫なのだろうか」 という不安が強くなっていきました。
その浸出液は、 今でも完全には落ち着いていません。
少し良くなったように感じる日もあれば、 また不安になる日もある。
術後の体と向き合う時間は、 想像していた以上に、 心も大きく揺れるものでした。
「これは大丈夫なのかな」 「感染だったらどうしよう」 「再発だったら…」
考え始めると止まらず、 何度も胸を確認してしまう日もありました。
乳がんを経験した後は、 体の小さな変化にも敏感になります。
少しの違和感でも、 すぐに悪い方向へ考えてしまうことがありました。
診察で「脂肪壊死」と言われた
診察を受けた時に、医師から説明されたのが 脂肪壊死という言葉でした。
脂肪壊死とは、再建した組織の一部に血流が十分に届きにくくなり、 脂肪の一部が硬くなることがある状態だと説明を受けました。
初めて聞いた時は、正直とても怖かったです。
「壊死」という言葉の響きが強くて、 それだけで不安が大きくなりました。
けれど、説明を聞く中で、腹部再建後に起こることがある変化のひとつだと知り、 少しだけ気持ちが落ち着いたのを覚えています。
私の場合は、傷口から浸出液が漏れ出している状態だった
診察の中で、 脂肪壊死を起こした場合は、 穿刺をして中の液体を抜くこともあると説明を受けました。
ただ、私の場合は少し違っていて、 傷口の一部から浸出液が漏れ出している状態が続いていました。
赤みが出たり、 熱を持っているように感じる日もあり、 不安になることも少なくありませんでした。
今でも完全に落ち着いたわけではなく、 良くなったように感じる日もあれば、 また気になる日もあります。
術後の経過は本当に人それぞれで、 思っていた以上に、 長く体と向き合っていく時間なのだと感じています。
脂肪壊死と聞いて不安だった私へ
腹部再建（自家組織再建）では、脂肪壊死が起こることがあります。
一般的には、術後に脂肪壊死がみられる割合は約5〜15％前後と言われています。
特に広範囲の再建や血流の状態によっては起こることもあり、しこりや硬さとして気づく場合があります。
私の場合広範囲だった為、血流の影響なども含めて脂肪壊死が起こりやすい状態だったのかもしれません。
ただ、すべてが深刻な状態というわけではなく、経過観察で落ち着くケースもあります。
私自身も不安が大きかったですが、診察を受けながら少しずつ安心できるようになっていきました。
脂肪壊死と聞いても、不安はすぐには消えなかった
診察で説明を受けたからといって、 すぐに安心できたわけではありません。
触るたびに気になり、 見た目や硬さの変化にも気持ちが揺れました。
乳がんを経験した後の体は、 ただの体の変化ではなく、心の不安ともつながっているように感じます。
「大丈夫」と思いたいのに、 どこかでまだ怖い。
そんな気持ちを抱えながら過ごしていました。
少しずつ安心できるようになった理由
私が少しずつ安心できるようになったのは、 自分だけで抱え込まず、診察で確認できたことが大きかったと思います。
不安な時に検索をすることもあります。 でも、検索すればするほど、逆に怖くなってしまうこともありました。
だからこそ、気になる変化がある時は、 自分だけで判断しないことが大切だと感じました。
医師に確認し、説明を受けることで、 少しずつ心が落ち着いていきました。
同じように不安を抱えている方へ
乳がんの手術後や再建後は、 体の変化だけでなく、心もとても揺れやすい時期だと思います。
しこりのような硬さを感じたり、 見た目の変化に戸惑ったりすると、 どうしても不安になります。
私もそうでした。
でも、不安を感じることはおかしなことではありません。
怖いと思う自分を責めなくていい。 気になることがあるなら、遠慮せず医師に相談していい。
そうやって一つずつ確認しながら、 少しずつ安心を取り戻していけばいいのだと思います。
心まで疲れてしまう前に
術後の不安や、 体の変化への戸惑いは、 思っていた以上に心にも影響していました。
「大丈夫かな」 「また悪くなっていたらどうしよう」 そんな不安が頭から離れず、 気持ちまで疲れてしまう日もありました。
ひとりで抱え込み続けるのが苦しい時は、 誰かに気持ちを話せるだけでも、 少し心が軽くなることがあります。
無理をしすぎず、 自分の心も大切にしながら、 少しずつ安心できる時間を増やしていけますように。
Rino’s Choice｜不安な時期にそっと寄り添ってくれたもの
術後の不安が強い時期は、 特別なことを頑張るよりも、 心と体を少しでも休ませることを大切にしていました。
温かい飲み物、やわらかい肌着、体を締めつけにくいもの、 無理をしない食事。 そんな小さなものに助けられる日もありました。
不安な時期こそ、 自分を責めず、やさしく過ごせるものを選んでいきたいと思っています。
やさしい香りでほっとできるハーブティー
不安が強い日は、 温かい飲み物をゆっくり飲む時間に 心を助けられていました。
体を締めつけにくいリラックスウェア
術後は、 少しの締めつけでもつらく感じる日がありました。 やわらかく安心できる着心地を大切にしていました。
眠れない日に使っていた抱き枕
体勢が落ち着かなかった時期、 少しでも楽に眠れるよう、 抱き枕に助けられていました。
無理をしない日のための宅配食
気力が出ない日や疲れている日は、 頑張って作るより、 体を休ませることを優先していました。
肌あたりのやさしい下着やインナー
術後は、 素材や締めつけが気になることも増えました。 少しでも心地よく過ごせるものを選ぶようにしていました。
まとめ｜不安をひとりで抱え込まないために
乳がんの腹部再建後、再建した胸に脂肪壊死が起きたことは、 私にとってとても不安な経験でした。
しこりのような硬さを感じた時、 再発ではないかと怖くなり、心が大きく揺れました。
けれど、診察で確認し、説明を受けることで、 少しずつ気持ちを落ち着けることができました。
同じように不安を抱えている方がいたら、 どうかひとりで抱え込まず、気になることは医療機関で確認してほしいです。
そして、怖くなってしまう自分を責めず、 少しずつ安心できる時間を増やしていけますように。
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※本記事は、私自身の体験をもとにまとめています。 症状や経過には個人差があります。 気になる症状や不安がある場合は、自己判断せず、必ず医療機関へご相談ください。
