（乳がんの経験・生い立ち）
人生の軌跡と体験談
人生の軌跡と体験談
人生の軌跡と体験談 
人生の軌跡と体験談 食欲がない日に、私が食べているもの｜頑張れない日のやさしい食事習慣
食欲がない日や無気力な日に、私が実際に食べているやさしいごはんを紹介します。味噌汁、おにぎり、雑炊、お茶漬けなど、頑張れない日でも無理なく食べられる食事習慣と暮らしの工夫をまとめました。
乳がん 乳がん告知から1年。過去の傷と向き合った日
乳がん告知から1年。手術や再建を経て感じた心の変化、消えない不安、過去の傷との向き合い方について綴りました。前向きになれない日も抱えながら、自分らしく生きるまでの体験談です。
乳がん 鼻の手術をしても改善しなかった私が、大学病院で再手術を勧められた話
メタディスクリプション
以前受けた鼻の手術。その後も改善しない苦しさを抱え、大学病院の耳鼻科を受診しました。MRI検査の結果、長年の喘息による影響や再手術の可能性、1週間以上の入院について説明を受けた実体験を綴っています。副鼻腔炎や鼻づまり、手術への不安を抱える方へ。
乳がん パートナーに胸を見せるのが怖かった
乳がん手術と再建後、パートナーに胸を見せることが怖かった私。自信を失い、不安を抱えながらも、少しずつ心を整えていった体験を綴ります。大人の恋愛やパートナーシップに悩む方へ。
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第11話】「ちゃんとしなきゃ」を手放せた日
「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込み続けて苦しくなっていた私が、無理をしない暮らしを選び、少しずつ呼吸が楽になっていった体験談。頑張りすぎて疲れている人へ届けたい話です。
乳がん 乳がん体験談｜腹部再建後に脂肪壊死が起きた話
乳がんの腹部再建後、再建した胸にしこりのような違和感を感じ、不安な日々を過ごしました。脂肪壊死と診断された時の気持ちや、少しずつ安心できるようになった過程を実体験をもとに綴っています。
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第10話】やっと「今の自分」を認められるようになった日
昔の自分と比べて苦しくなっていた私が、「今の自分」を少しずつ受け入れられるようになるまでの体験談。頑張れない日や無気力な日を抱えながら、無理をしない暮らしを整えていった話です。
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第9話】「このままの人生で終わりたくない」と思った日
毎日をこなすだけで精一杯だった私が、「このままの人生で終わりたくない」と思い、小さな暮らしを整えることから再出発した体験談。無理をしない生き方を探している人へ。
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第8話】「ひとりでも大丈夫」と思えるようになった日
ひとりの時間が怖くて、誰かに必要とされていないと不安だった頃。静かな暮らしを整えながら、“自分で自分を安心させること”を少しずつ覚えていった体験を綴ります。
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第7話】心を守るために、手放すことを選んだ日
無理をして続けてきたこと、人間関係、過去への執着…。抱え込みすぎて苦しくなっていた私が、“手放すこと”を選んで少しずつ心を整えていった体験を綴ります。自分を守りたい人へ。