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会いたいのに、会えない。
好きなのに、不安になる。
大人の恋愛になってから、私はそんな気持ちを抱える事が増えていました。
若い頃みたいに、毎日会える訳ではありませんでした。
お互いに仕事があり、生活があり、ひとりの時間もありました。
だからこそ、会えない時間が長くなると、不安が少しずつ大きくなっていっていました。
嫌われたのかな。
気持ちが離れてしまったのかな。
私ばかり好きなんじゃないかな。
そんな事を、夜になるたび考えてしまっていました。
会えない時間は、不安を大きくしていました
昼間は普通に過ごせているのに、夜になると急に寂しくなる事がありました。
スマホを見ながら、連絡を待ってしまう夜もありました。
既読がつかないだけで、不安になってしまう日もありました。
本当は忙しいだけかもしれない。
何も変わっていないのかもしれない。
頭ではそう思っていても、気持ちは簡単には追いついてくれませんでした。
会えない時間が長くなるほど、私は勝手に色々な想像をしてしまっていました。
そして、その不安をひとりで抱え込んでしまっていました。
不安になるたび、距離を取ろうとしていました
以前の私は、不安になると「会わない選択」をしていました。
今会ったら、重たい空気にしてしまうかもしれない。
うまく笑えないかもしれない。
不安をぶつけてしまうかもしれない。
そんな風に考えて、距離を取ろうとしていました。
でも、本当は会いたかったのだと思います。
安心したかったのだと思います。
顔を見て、「大丈夫だった」と思いたかったのだと思います。
実際に会うと、張り詰めていた気持ちは少しずつほどけていっていました。
特別な言葉がなくても、同じ時間を過ごしているだけで安心できる事もありました。
私はきっと、「好き」という気持ちよりも、「安心できる場所」を求めるようになっていたのかもしれません。
大人の恋愛は、会う回数だけでは測れませんでした
若い頃は、「どれだけ会えるか」が大切だと思っていました。
連絡の回数や、会う頻度で愛情を測っていた気がします。
でも大人の恋愛は、少し違っていました。
会えない時間の中で、どれだけ相手を信じられるか。
不安になった時に、ちゃんと向き合おうと思えるか。
弱さを見せても、離れていかない安心感があるか。
そういうものの方が、ずっと大切になっていました。
もちろん、不安がなくなった訳ではありません。
今でも寂しくなる夜はあります。
でも以前より、自分の気持ちを落ち着いて見つめられるようになっていました。
恋愛で苦しかったのは、嫌われる事が怖かったからでした
不安になるたび、私は「嫌われたくない」と思っていました。
重たいと思われたくない。
面倒だと思われたくない。
だから、本音を飲み込んでしまう事もありました。
でも、本当に苦しかったのは、気持ちを隠していた自分だったのかもしれません。
寂しい時に寂しいと言えない事。
会いたい時に会いたいと言えない事。
不安なのに、大丈夫なふりをしてしまう事。
その積み重ねが、少しずつ自分を苦しくしていました。
だから今は、不安になった時ほど、自分の気持ちをちゃんと見つめたいと思っています。
会いたいと思える人がいる事
恋愛は、楽しい事ばかりではありませんでした。
不安になる夜もありました。
会えなくて寂しくなる日もありました。
どうしたらいいのかわからなくなる日もありました。
それでも、 「会いたい」 と思える人がいる事。
会った後に、 「やっぱり安心する」 と思える人がいる事。
それはきっと、簡単なようで、とても特別な事なのかもしれません。
Rino’s Choice｜不安な夜に、心を落ち着かせてくれたもの
やさしい香りのアロマディフューザー
考えすぎてしまう夜は、香りだけで気持ちが少し変わる事がありました。 静かな空間を作りたい時に、そっと寄り添ってくれていました。
あたたかいハーブティー
不安で眠れない夜は、温かい飲み物をゆっくり飲む時間を大切にしていました。 深呼吸するように飲めるやさしい味に、何度も救われていました。
気持ちを書き出せるノート
頭の中だけで考えていると、不安はどんどん大きくなっていました。 気持ちを書き出すだけでも、少し整理できていました。
やわらかな間接照明
部屋の灯りを少し落とすだけで、不思議と気持ちが穏やかになっていました。 頑張れない夜ほど、静かな空間が必要でした。
ひとりで抱え込みすぎてしまう時に
不安や悩みは、ひとりで考え続けていると、どんどん大きくなってしまう事がありました。
恋愛の事。 将来の事。 人には言えない気持ち。
誰にも話せず、心の中だけで抱え込んでしまう夜もありました。
でも、本音を少し話せる場所があるだけで、気持ちが軽くなる事もありました。
「こんな事を相談していいのかな」と思うような気持ちでも、言葉にする事で、自分の本当の気持ちに気づける事もありました。
ひとりで抱え込みすぎてしまう前に、安心して話せる場所を持つ事も大切なのかもしれません。
まとめ｜不安になる夜に、何度も考えていた事
会いたいのに会えない恋は、時々とても不安になります。
会えない時間が長くなるほど、色々な事を考えてしまいます。
でも、その不安の奥にあったのは、 「嫌われたくない」 という気持ちでした。
そして本当は、 「安心したい」 と思っていました。
会えない時間の中で、不安になる事は悪い事ではないのかもしれません。
大切に思っているからこそ、寂しくなる夜もあるのだと思います。
それでも、 会った時に「やっぱり安心する」と思えるなら、 その気持ちはきっと大切にしていいものなのかもしれません。
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