心の整え方

大人のパートナーシップ

好きなのに会いたくない…その気持ちに隠れている本音とは

好きなのに会いたくないと感じるのは、気持ちが冷めたからとは限りません。会いたいのに苦しい、誘われないと不満になる…そんな複雑な感情の理由と向き合い方をやさしく解説します。
人生の軌跡と体験談

乳がん手術後の気持ちの落ち込み|前向きになれない日の過ごし方

乳がん手術後、なぜか前向きになれない。そんな気持ちの落ち込みに悩む方へ。術後に心が沈みやすい理由、無理しない過ごし方、少しずつ気持ちが軽くなった体験談をやさしくまとめました。
大人のパートナーシップ

特別な関係【第12話】|退院後はじめてのドライブで涙があふれた日

退院後はじめて彼と出かけた日。楽しみにしていたドライブは、病気への不安と感情の揺れで険悪な空気に。それでも最後に救ってくれた彼の言葉と、長年積み重ねた関係の深さを綴った体験エッセイです。
大人のパートナーシップ

特別な関係【第11話】|変わってしまった私と、変わらずいてくれた人

手術後に変わってしまった心と身体。恋人との距離、不安、嫉妬、自分への嫌悪感。それでも少しずつ前を向こうとした体験を綴ります。大人のパートナーシップに悩む方にも読んでほしい一記事です。