心地よい暮らし 暑いようで少し肌寒い日に、私が整えていること
暑いのに少し肌寒い…。季節の変わり目に感じる冷えやだるさに、私が実際に取り入れている暮らしの整え方をまとめました。服装・温かい飲み物・冷え対策・心地よく過ごす工夫を書いています。
心を整える
心地よい暮らし 
大人のパートナーシップ 大人の恋愛で寂しさを感じた時に大切にしたいこと
大人の恋愛で感じる寂しさや不安。会えない時間、連絡が少ない夜、心が揺れる瞬間に大切にしたいことを書きました。無理に強くならず、自分の心を大切にするための考え方を綴っています。
人生の軌跡と体験談 乳がん体験談｜腹部再建後に脂肪壊死が起きた話
乳がんの腹部再建後、再建した胸にしこりのような違和感を感じ、不安な日々を過ごしました。脂肪壊死と診断された時の気持ちや、少しずつ安心できるようになった過程を実体験をもとに綴っています。
心地よい暮らし 無理をしない暮らしを、少しずつ整えている話
頑張りすぎて疲れてしまう毎日から、少しずつ無理をしない暮らしへ。家事・食事・部屋・心の整え方を見直しながら、自分を大切にするやさしい暮らし方について綴ります。
大人のパートナーシップ 不安になる恋愛で、私が気づいた安心感
好きなのに不安になる恋愛で、心が疲れてしまうことはありませんか。大人の恋愛で大切な安心感、自分を見失わない考え方、心をやさしく整える方法を綴ります。
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第10話】やっと「今の自分」を認められるようになった日
昔の自分と比べて苦しくなっていた私が、「今の自分」を少しずつ受け入れられるようになるまでの体験談。頑張れない日や無気力な日を抱えながら、無理をしない暮らしを整えていった話です。
心地よい暮らし 季節の変わり目に、暮らしを軽く整える
季節の変わり目に感じやすい疲れや不調。衣類・寝具・食事・部屋を無理なく整えながら、心地よく過ごすためのやさしい暮らしの整え方を紹介します。頑張りすぎない毎日を大切にしたい方へ。
大人のパートナーシップ 大人の恋愛で、本当に大切なもの
※本記事はプロモーションを含みます。 若い頃の恋愛は、好きという気持ちだけで走れていた気がします。 会いたい時に会いたいと言えて、寂しい時には素直に甘えることもできました。 けれど、大人になってからの恋愛は、それだけでは続いていきません。 ...
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第9話】「このままの人生で終わりたくない」と思った日
毎日をこなすだけで精一杯だった私が、「このままの人生で終わりたくない」と思い、小さな暮らしを整えることから再出発した体験談。無理をしない生き方を探している人へ。
人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第8話】「ひとりでも大丈夫」と思えるようになった日
ひとりの時間が怖くて、誰かに必要とされていないと不安だった頃。静かな暮らしを整えながら、“自分で自分を安心させること”を少しずつ覚えていった体験を綴ります。