人生の軌跡と体験談 人生の軌跡【第11話】「ちゃんとしなきゃ」を手放せた日
「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込み続けて苦しくなっていた私が、無理をしない暮らしを選び、少しずつ呼吸が楽になっていった体験談。頑張りすぎて疲れている人へ届けたい話です。
人生の軌跡と体験談 
愛犬との日々 大型犬の留守番時間は何時まで？我が家で気をつけていること
大型犬の留守番時間はどのくらいまで大丈夫？我が家で実際に気をつけている室温管理・見守り・ストレス対策・留守番前後の過ごし方をまとめました。大型犬との暮らしのリアルを書いています。
パートナーとの関係 大人の恋愛で寂しさを感じた時に大切にしたいこと
大人の恋愛で感じる寂しさや不安。会えない時間、連絡が少ない夜、心が揺れる瞬間に大切にしたいことを書きました。無理に強くならず、自分の心を大切にするための考え方を綴っています。
乳がん 乳がん体験談｜腹部再建後に脂肪壊死が起きた話
乳がんの腹部再建後、再建した胸にしこりのような違和感を感じ、不安な日々を過ごしました。脂肪壊死と診断された時の気持ちや、少しずつ安心できるようになった過程を実体験をもとに綴っています。
心地よい暮らし 無理をしない暮らしを、少しずつ整えている話
頑張りすぎて疲れてしまう毎日から、少しずつ無理をしない暮らしへ。家事・食事・部屋・心の整え方を見直しながら、自分を大切にするやさしい暮らし方について綴ります。
大人のパートナーシップ 距離があるからこそ見えてきた、彼の優しさ
※本記事はプロモーションを含みます。 会えない時間が増えると、不安になることがあります。 今、何をしているんだろう。 私のことを考えてくれているのかな。 距離があるだけで、心まで遠くなってしまったように感じる夜もありました。 でも、離れてい...
パートナーとの関係 不安になる恋愛で、私が気づいた安心感
好きなのに不安になる恋愛で、心が疲れてしまうことはありませんか。大人の恋愛で大切な安心感、自分を見失わない考え方、心をやさしく整える方法を綴ります。
季節の暮らし 季節の変わり目を、無理なく心地よく過ごす
※本記事はプロモーションを含みます。 季節の変わり目になると、なんとなく疲れやすくなったり、気持ちが落ち着かなくなったりすることがあります。 朝晩は少し冷えるのに、昼間は暑い。 昨日まで心地よかった服装が、今日は少し合わない。 そんな小さな...
愛犬との日々 バーニーズマウンテンドッグと暮らす中で気をつけていること
バーニーズマウンテンドッグとの暮らしで実際に気をつけている事をまとめました。暑さ対策、床選び、食事、関節ケア、留守番、多頭飼いの日常まで。大型犬と心地よく暮らすためのリアルな工夫を、実体験を交えてやさしく紹介します。
愛犬との日々 大型犬と暮らして感じた、室内環境づくりの大切さ
メタディスクリプション
大型犬と安心して暮らすための室内環境づくりについてまとめました。滑りにくい床対策、暑さ対策、掃除しやすい部屋づくり、安心して休めるスペースなど、ゴールデンレトリバーやバーニーズマウンテンドッグと暮らす実体験をもとに紹介しています。